Aceite esencial de Mejorana

Planta de mejorana

El Aceite esencial de mejorana es imprescindible en la aromaterapia. La acción antiespasmódica y generadora de calor de la mejorana alivia los dolores musculares y menstruales. También es eficaz contra el estrés, pues calma los nervios y tranquiliza la mente.

Existen dos tipos de aceite esencial de mejorana. El más utilizado en aromaterapia es el que se extrae de la especie Origanum majorana, y a él se hace referencia en todas las mezclas y recetas que se citan en esta web, donde simplemente figure el término «mejorana».

El otro aceite esencial, Origanum vulgare, está relacionado más estrechamente con el orégano, y aunque en ocasiones también se utiliza en aromaterapia, tiene propiedades diferentes.

Dos de las aplicaciones más apreciadas del aceite esencial de mejorana son como relajante muscular y como aceite antiespasmódico.

Añadido al agua de baño, aplicado en forma de masaje o sobre una compresa caliente ayuda a aliviar el dolor de espalda, las molestias por indigestión, el dolor abdominal y los problemas menstruales.

Un masaje con aceite de mejorana también resulta un excelente calmante para los músculos tensos y doloridos, por ejemplo después de practicar deporte o cuando se acusa un exceso de tensión.

Además, la mejorana posee propiedades analgésicas, que también ayudan a aliviar dolores generales rigideces musculares. Dadas sus propiedades analgésicas y generadoras de calor, mejora el estado de articulaciones rígidas, alivia el dolor reumático y la sensación de frío y pesadez de piernas.

Utilizada en forma de inhalación contribuye a eliminar las secreciones mucosas de las vías respiratorias y alivia los síntomas de resfriados e infecciones respiratorias.

Mejorana contra El Estrés

La acción calmante que ejerce sobre la mente y sobre las emociones convierte este aceite esencial en una buena opción para combatir el estrés mental. Tiene un efecto reconfortante sobre las personas que sufren por razones de soledad o por la pérdida de un ser querido, y calma la irritabilidad que acompaña al dolor.

El aceite esencial de mejorana es considerado uno de los aceites disponibles con mayores propiedades sedantes y calmantes, al aliviar el estrés, la ansiedad y la hiperactividad mental.

Un baño al acabar el día o un masaje relajante de espalda (en ambos casos sólo o mezclado con otros aceites esenciales) pueden beneficiar a cualquier persona que sienta una sobrecarga de tensión y que desee relajarse o «desconectar» del trabajo. Además, ayuda a conciliar el sueño.

También puede utilizarse como ambientador; unas gotas en un pebetero calman incluso los nervios más destrozados.

Por último, la mejorana puede aliviar ciertos tipos de dolor de cabeza y migraña, y resulta especialmente eficaz contra la irritabilidad y la ansiedad del síndrome premenstrual.

El aceite de afrodita

Al igual que el aceite esencial de lavanda, el de mejorana tiene también una historia propia. Se cuenta que la diosa Afrodita lo consideraba un símbolo de felicidad. Los antiguos griegos se referían a la planta como «joya de la montaña» y coronaban a los recién casados con guirnaldas de mejorana para desearles buena suerte.

Las mujeres de la antigua Grecia se aplicaban mejorana en la cabeza como relajante nervioso, y posiblemente para aliviar la migraña. Así pues, ya en la antigüedad se conocían los efectos beneficiosos de esta planta.

Desde un punto de vista más práctico, la utilizaban como relajante contra los espasmos musculares y como antídoto contra venenos.

En la Edad Media esta planta se hizo muy popular, y la población empezó a utilizarla para fines muy diversos. Por ejemplo, había quien la plantaba en las tumbas para que el fallecido descansara en paz, mientras que los monjes la cultivaban en sus jardines porque, al parecer, sus propiedades sedantes mitigaban el deseo sexual.

Ficha de datos Aceite Esencial de Mejorana

Nota de mezcla: Media
Efecto beneficioso: Sobre músculos y nervios
Utilidad: Versátil
Precio: Asequible
Grupo de aroma: Herbáceo
Advertencia: No utilizar durante el embarazo

Belleza natural con mejorana

Completa tus cuidados de belleza, de la cabeza a los pies, utilizando diariamente un poco de aceite esencial de mejorana.

Pediluvio relajante

Este baño para pies combina las propiedades de los aceites esenciales con los efectos curativos de la reflexología.

Echa los guijarros en una palangana. Llénala hasta la mitad con agua caliente y añade todos los ingredientes.

Sumerge los pies y frota la planta contra los guijarros para estimular los puntos reflejos.

Loción tonificante de pies

Utiliza esta loción tonificante justo después de tu baño relajante de pies para potenciar la sensación de descanso y frescor. Empleada de forma regular, mejora además las pieles secas.

  • 5 gotas de aceite esencial puro de mejorana
  • 100 ml de loción no perfumada (disponible en farmacias y herboristerías) o de una loción corporal básica

Añade el aceite esencial a la loción y remueve la mezcla.

Extiende una pequeña cantidad sobre los pies, realizando un ligero masaje.

Aclarado aromático del cabello

Si tienes el cabello oscuro, utiliza mejorana en el último aclarado, y tu pelo lucirá fuerte y sano.

  • 500 ml de agua
  • 2 gotas de aceite esencial puro de mejorana

Lleva a ebullición el agua y el aceite y luego deja que se enfríe.

Para absorber el exceso de aceite esencial que pueda quedar en la superficie, pásale por encima un paño de cocina.

Aplícate la loción en el aclarado final, evitando el contacto con los ojos.

Especial para el afeitado

El aceite esencial de mejorana es muy útil para realizar diferentes productos para el afeitado.

Aceite para afeitado

Los aceites para el afeitado son cada día más utilizados. He aquí una fórmula que puedes preparar en casa. (No la uses con maquinilla eléctrica.)

Añade los aceites esenciales al aceite de jojoba.

Aplica sobre la cara y procede al afeitado como de costumbre.

Bálsamo after-shave

Este bálsamo suaviza y calma la piel después del afeitado. Utilízalo regularmente.

  • 50 ml de loción no perfumada
  • 2 gotas de aceite puro de manzanilla
  • 2 gotas de aceite puro de lavanda
  • 1 gota de aceite puro de mejorana

Mezcla los ingredientes y consérvalos en un bote o frasco de cosmética.

Aplica una pequeña cantidad del bálsamo sobre la cara después del afeitado.

Hogar fragante con mejorana

Calma tu irritabilidad con una mezcla para pebetero, cultiva la planta para utilizarla en la cocina o mézclala con rosas y prepara un adorno aromático para tu hogar.

Ramo de rosas y mejorana

Prepara un vistoso y aromático ramo, que además de alegrar la vista enmascarará los malos olores.

  1. Escoge flores de mejorana rosas y moradas.
  2. Cuelga los tallos hacia abajo en un lugar seco y oscuro, para que se sequen. En las floristerías de calidad y en los grandes almacenes se venden flores de mejorana ya secas.
  3. Puedes agrupar los tallos secos de mejorana en un ramo y atarlos con una goma elástica.

Combina los tallos de mejorana seca con capullos de rosa color rosa azulado y cabezuelas de semillas de amapola color crema (derecha). Coloca el ramillete en una vasija o átalo con una cinta de color y cuélgalo boca abajo.

A medida que vaya perdiéndose la fragancia, se puede refrescar el ramo añadiendo unas gotas de aceite esencial puro de rosa o de mejorana.

Mezcla para pebetero

Prueba esta mezcla para enmascarar los olores en la cocina.

  • 1 gota de aceite puro de mejorana
  • 5 gotas de aceite puro de limón
  • 1 gota de aceite puro de romero

Llena el recipiente del pebetero con agua. Añade los aceites y enciende una vela bajo el bol para calentarlos. (No dejes el pebetero desatendido.)

Mezcla de mejorana para pebetero

Mejorana cultivada

La mejorana es una planta de hoja perenne que crece bien en macetas y patios soleados en cualquier época del año.

La mejorana de tiesto requiere un buen drenaje; para ello, dispón una capa gruesa de trozos de tiesto, piedras o grava gruesa en el fondo de la maceta. El resto ha de llenarse con un compost de buena calidad a base de turba.

La mejorana produce pequeñas flores blancas, y en ocasiones flores con matices morados al final del verano o a principios del otoño, y puede cultivarse con otras plantas de sol, como el tomillo.

Aceite para barbacoa

Unta los alimentos para la parrilla o barbacoa con este aceite aromático.

  1. Llena hasta la mitad una botella esterilizada con mejorana fresca ligeramente machacada y añade aceite de oliva. Deja reposar durante dos semanas, agitándola de vez en cuando.
  2. Baña la carne y las brochetas con el aceite y deja los alimentos en maceración durante una hora. Ásalos en la barbacoa o a la parrilla, añadiendo más aceite aromático cuando sea necesario.

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