Aceites esenciales

Queremos darte a conocer cada aceite esencial, sus propiedades y sus usos. En aromaterapias.net podrás encontrar toda la información sobre los diferentes aceites esenciales para aromaterapia.

En cada ficha de producto nos centraremos en un aceite diferente y te explicaremos como usarlo. Existen sencillas recetas para masajesmezclas para el baño y eficaces remedios curativos. En cada receta indicaremos que tipo de aceite debes de usar, si el diluido o algún otro aceite esencial puro mezclado con un aceite vegetal vehiculador.

Cómo actúan en nuestro organismo

Los aceites esenciales penetran en el organismo a través de la piel, debido entre otras cosas, a que sus moléculas son muy pequeñas. La prueba de ello podemos hallarla en un análisis de sudor, de la orina y del aliento de cualquier persona sometida a un masaje con aceites esenciales.

La piel caliente absorbe mejor los aceites utilizados durante un masaje, de manera que el hecho de cubrir cada área de piel masajeada favorece su acción.

Aunque los aceites esenciales se utilizan para masajes o para el baño, las moléculas aromáticas se mueven con el aire y penetran por la nariz. Cuando dichas moléculas alcanzan los receptores nerviosos, desencadenan una reacción que da lugar a actividad cerebral. Este fenómeno ha sido observado en estudios del cerebro mediante escáner.


Aceites esenciales para aromaterapia

¿De qué están hechos los aceites esenciales?

Dependiendo de las especies vegetales los aceites se extraen de los pétalos, las hojas, las raíces, las yemas, las ramas, los rizomas, la corteza, la resina o el fruto de la planta. En algunos casos se utilizan todas las partes de la planta que crecen por encima del suelo.

 

Extracción de aceites esenciales

Existen diversos modos de obtener aceite, pero el más común es la destilación por vapor, que consiste en poner el material vegetal en un recipiente grande y cerrado, llamado tina, y en hacer pasar el vapor a través del mismo.

El calor y la presión liberan las diminutas gotitas de aceite esencial, que ascienden y salen con el vapor a través de un tubo en espiral. Allí el vapor se enfría y se vuelve liquido.

Listado de los principales aceites esenciales

BERGAMOTA

Origen: Italia, Francia, España

Se extrae de: Corteza

Olor: Cítrico

Forma de aplicación: Masaje, baño, inhalación

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Estimula

Precauciones: Evitar la exposición a la luz solar

MANZANILLA

Origen: Europa, Egipto

Se extrae de: Flores

Olor: Herbáceo

Forma de aplicación: Piel, masajes, compresas

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Reconforta

Precauciones: Ninguna

GERANIO

Origen: África del Sur, China

Se extrae de: Planta entera

Olor: Floral

Forma de aplicación: Piel, masaje, baño

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Armoniza

Precauciones: Ninguna

POMELO

Origen: Israel, Brasil, EE.UU.

Se extrae de: Corteza

Olor: Cítrico

Forma de aplicación: Piel, masaje y baño

Nota: Alta

Efecto sobre el estado de ánimo: Estimula

Precauciones: Evitar la exposición a la luz solar

JAZMÍN

Origen: Península Ibérica, Egipto, India, Francia

Se extrae de: Flores

Olor: Floral

Forma de aplicación: Inhalación, masaje, baño

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Estimula

Precauciones: Test de 24h en pieles sensibles

ENEBRO

Origen: Europa, Himalaya, Norte de África

Se extrae de: Bayas

Olor: Madera, picante

Forma de aplicación: Inhalación, masaje, baño

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Despeja

Precauciones: Evitar durante el embarazo y con problemas renales

LAVANDA

Origen: España, Italia, Francia, Tasmania, Norte de África

Se extrae de: Flores

Olor: Floral

Forma de aplicación: Inhalación, baño, piel, masaje

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Tranquiliza

Precauciones: Ninguna

HIERBA DE LIMÓN

Origen: África, Brasil, Sri Lanka

Se extrae de: Hierba

Olor: Limón

Forma de aplicación: Piel, masaje, baño

Nota: Alta

Efecto sobre el estado de ánimo: Estimula

Precauciones: Test de 24h en pieles sensibles

MANDARINA

Origen: Brasil, Argelia, Argentina

Se extrae de: Corteza

Olor: Cítrico

Forma de aplicación: Baño, masaje, piel

Nota: Alta

Efecto sobre el estado de ánimo: Tranquiliza

Precauciones: Evitar exposición a la luz solar

MEJORANA

Origen: España, Bulgaria, Hungría, Egipto

Se extrae de: Planta entera

Olor: Herbáceo

Forma de aplicación: Masaje, baño, inhalación

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Sedante

Precauciones: Ninguna

PALMARROSA

Origen: India, Asia

Se extrae de: Hierba

Olor: Limón, floral

Forma de aplicación: Baño, masaje, piel

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Equilibra

Precauciones: Ninguna

PACHULI

Origen: India, malasia, Indonesia

Se extrae de: Hojas

Olor: Almizclado

Forma de aplicación: Pebeteros, masaje, baño

Nota: Baja

Efecto sobre el estado de ánimo: Calma

Precauciones: Ninguna

MENTA

Origen: Europa, EE.UU, China

Se extrae de: Hojas

Olor: Mentolado

Forma de aplicación: Masaje, vahos, compresas

Nota: Alta

Efecto sobre el estado de ánimo: Revitaliza

Precauciones: Test de 24h en pieles sensibles

AZAHAR

Origen: Península Ibérica, Francia, Túnez, EE.UU.

Se extrae de: Hojas, renuevos, ramitas

Olor: Herbáceo, floral

Forma de aplicación: Masaje, baño, piel

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Sedante

Precauciones: Ninguna

ROMERO

Origen: Túnez, Argelia, Península Ibérica, Francia Hungría

Se extrae de: Extremos de crecimiento, hojas

Olor: Alcanforado

Forma de aplicación: Inhalación, masaje, piel, baño

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Estimula

Precauciones: Evitar en casos de epilepsia y embarazo

ROSA

Origen: Bulgaria, Turquía

Se extrae de: Flores

Olor: Floral

Forma de aplicación: Baño, masaje, piel

Nota: Media/alta

Efecto sobre el estado de ánimo: Equilibra

Precauciones: Ninguna

SÁNDALO

Origen: India, Oceanía

Se extrae de: Madera

Olor: Madera

Forma de aplicación: Inhalación, piel, baño, masaje

Nota: Baja

Efecto sobre el estado de ánimo: Equilibra

Precauciones: Ninguna

VERTIVER

Origen: India, Sri Lanka

Se extrae de: Raíces

Olor: Tierra

Forma de aplicación: Baño, masaje, piel

Nota: Baja

Efecto sobre el estado de ánimo: Relaja

Precauciones: Test de 24h en pieles sensibles

YLANG-YLANG

Origen: Madagascar

Se extrae de: Flores

Olor: Floral

Forma de aplicación: Baño, masaje, piel

Nota: Media

Efecto sobre el estado de ánimo: Relaja

Precauciones: Ninguna

Como deben de utilizarse los Aceites Esenciales

Los aceites de aromaterapia son esencias naturales extraídas de las plantas.

Debido a su alta concentración, deben diluirse para que su uso no sea peligroso.

Estos aceites no son grasientos y han de mezclarse con un aceite vehiculador para facilitar el masaje. Una vez diluidas, las esencias son absorbidas fácilmente y con total seguridad. Solo deberás utilizar el aceite puro cuando así se indique. Así podrás disfrutar al momento de los efectos beneficiosos de los aceites esenciales.

Si decides preparar tus propias esencias, dilúyelas siempre al 11/2 por ciento, disolución que se obtiene vertiendo en un frasco 3 gotas de aceite esencial y llenándolo luego con agente vehiculador hasta llegar a los 10 ml, salvo que en la receta se especifique otra cosa.

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